maj 18, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
Naučnici su pronašli neobičnu vezu između marihuane i dijabetesa tip 2, javlja Fox News Više istraživanja je pokazalo da svi koji redovito uživaju marihuanu uzimaju više kalorija, no manje su skloni debljanju i dijabetesu, te imaju manji indeks tjelesne mase. Novo istraživanje bavi se uticajem aktivnog sastojka marihuane (THC) na metabolizam, pogotovo na inzulin, prenosi Index.hr. Otpornost prema inzulinu je jedan od najvažnijih faktora rizika kod dijabetesa: Tako Američka udruga kardiologa procjenjuje da 35 posto svih poremećaja metabolizma uključuju otpornost prema inzulinu. U istraživanje koje prati utjecaj THC-a na metabolizam bilo je uključeno 4,567 odraslih,
Pročitaj više »maj 13, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
Čovječanstvo je do sada osvojilo najviše vrhove i najdublje oceane na Zemlji, čak je započelo i osvajanje susjednih planeta, no unatoč svemu i dalje postoje tajne s kojima se svakodnevno suočavamo. Ne, nije riječ o religiji, smislu života i sličnim temama već se radi o ljudskom tijelu. Tačnije, o pojedinim stvarima koje radimo svakodnevno, a naučnici unatoč svim naporima još ne znaju zašto to činimo. Zijevanje Zijevanje je znanstvenicima zbunjujuće iz dva razloga. Prvi je što se čini kako nema nikakvu svrhu. To u jednu ruku potvrđuje činjenica da se apsolutno ništa ne dogodi ukoliko
Pročitaj više »maj 13, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
“Ono što je loše za srce, loše je i za mozak”, tvrdi jedan od autora studije, dr. Hanneke Joosten sa Sveučilišnog medicinskog centra u Holandiji, prenosi Tportal.hr. U istraživanju je sudjelovalo 3.778 ljudi između 35 i 82 godina koji su bili podvrgnuti kognitivnim i testovima pamćenja. Znanstvenici su također procjenjivali Framinghamov rizik po kojem se procjenjuje potencijalni rizik od neke kardiovaskularne bolesti u sljedećem desetljeću. Utvrđena je povezanost između srčanih bolesti i zdravlja mozga. Primjerice, osobe s visokim srčanim faktorima rizika ostvarivale su 50 posto lošije rezultate na kognitivnim testovima od osoba s niskim kardiovaskularnim
Pročitaj više »maj 10, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
1. Ne upoređujte se s drugima Nema smisla da sebe upoređujete s drugim ljudima na poslu jer ne možete sa sigurnošću znati kakav je bio njihov dosadašnji put. Stoga, ostavite se toga jer je to uzaludno trošenje vremena. 2. Ne brinite za stvari koje ne možete kontrolisati Dobro je biti upoznat sa stanjem na tržištu, ekonomijom te posjedovati vrijedne informacije, no to su stvari koje nisu u vašoj kontroli. Važnije je da se fokusirate na ono što možete kontrolisati. 3. Zadržite distancu, odvojite privatni život od posla Iako vam se ponekad čini da je vaš
Pročitaj više »maj 8, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
Mogu se nabaviti i u drugim periodima godine, ali njihova prava sezona je od aprila do kraja jula, kada su najukusnije. One su bogat izvor fenola, a to je bitan antioksidant koji pomaže u zaštiti ćelijskih struktura, srca, a djeluje i antikancerogeno. Zahvaljujući ostalim svojim sastojcima (a to su: vitamin C, mangan, vlakna, vitamin B5, vitamin B6, vitamin K, magnezijum i dr), jagode su djelotvorne u zaštiti od degeneracije mišićnog sklopa, artritisa, kao i za očuvanje opšteg zdravlja. U svijetu postoji oko 600 vrsta jagoda, koje se razlikuju po veličini, ali im je svima zajednička
Pročitaj više »maj 4, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
1. Pregrubo četkanje zuba Iako zvuči kao dobra stvar, pretvrde četkice i pregrubo četkanje može trajno da ošteti zaštitnu gleđ zuba, izazove preosjetljivost i sklonost karijesima, ali i uzrokuje povlačenje desni. Koristite mekšu četkicu i laganim kružnim pokretima četkajte zube i desni dva minuta barem dva puta dnevno. 2. Pogrešna pasta za zube Baš kao i četkice i pasta za zube može biti preagresivna. Mnoge paste sadrže mikro granule i zrnca koja pomažu pri uklanjanju mrlja, ali mogu i da oštete vaše zube. Isto je i s desnima, zato pronađite pastu koja odgovara vašem ukusu,
Pročitaj više »maj 3, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
Dijeta se ne mora svoditi samo na obroke od kuhanih pilećih prsa i nezačinjene zelene salate! Neki slasni zalogaji takođe mogu pomoći pri skidanju kilograma, a usput će i ojačati zdravlje. Osim nevjerovatnih (i dokazanih) zdravstvenih prednosti te odličnog ukusa, ova hrana pomoći će vam da oblikujete tijelo. 1. Avokado Ovo voće je odličan izvor mononezasićenih masti koje se sporije probavljaju, te oslobađaju hormone koji daju duži osjećaj sitosti. Zanimljivo je da ljudi na kalorijski ograničenoj dijeti koja uključuje i avokado mogu izgubiti više kilograma od onih koji unose jednaki broj kalorija, ali bez avokada,
Pročitaj više »apr 30, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
Ljekari kažu da 80 posto žena osjeća probleme sa stopalom zbog neprikladnih cipela, a visoke pete izdvajaju kao najvećeg krivca. Visoke pete naginju ženska stopala u vrlo neprikladan ugao pa stručnjaci za stopala ukazuju na peterostruko povećanje broja izbočenja palčanog zgloba na stopalu. No unatoč bolu koje trpe mnoge mlade žene ne mogu se odreći obuće koja im daje osjećaj prihvaćenosti od okoline. Novi izvještaj koji su naručili iz britanskog The Vitality Show otkriva da je prošle godine više od 200.000 Britanki zatražilo medicinsku pomoć zbog problema sa stopalima, dok je 10.000 trebalo bolnički tretman
Pročitaj više »apr 29, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
U prosjeku najdeblja nacija na svijetu su Kuvajćani, kažu rezultati istraživanja portala Visual.ly. Sa prosječnim indeksom tjelesne težine (BMI) od 29,5, kuvajtski muškarci imaju 27,5 a žene 31,4 BMI jedinica i prvi su svijetu po debljini. Nakon njih slijede stanovnici Sjedinjenih Američkih Država (SAD) sa prosječnim BMI od 28,8 jedinica, stanovnici Trinidada i Tobaga i Argentine imaju indeks tjelesne mase u prosjeku oko 28,6, stanovnici Egipta i Meksika 28,4 i Novog Zelanda 28,2. S druge strane, na začelju ljestvice, nalaze se neke od najsiromašnijih zemalja svijeta. Naime, u prosjeku najmršaviji na svijetu su građani Bangladeša
Pročitaj više »apr 28, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
Neke vrste namirnica mogu podstaći prirodne sposobnosti vašeg tijela da se bori protiv bolesti, dok će vam druge dati energiju i balans vašem sistemu organa za varenje. Predstavljamo vam namirnice za svaki od vitamina koji su nam potrebni. Vitamin A Vitamin A se rastvara u mastima i pomaže u održavanju zdravlja zuba, kostiju, mekih tkiva i kože. Također, ključan je za borbu protiv bakterijskih i virusnih infekcija, sprečavanje noćnog sljepila i za zdrave nokte i kosu. Namirnice bogate vitaminom A su: - slatki krompir - mrkva - spinat, kelj i ostalo zeleno lisnato povrće -
Pročitaj više »apr 27, 13 • u Lifestyle, Zdravlje i ishrana • Nema komentara
“Glasno i eksplozivno kihanje najčešće će se čuti od osobe koja je ekstrovertna i druželjubiva, dok sramežljive i povučene osobe najčešće pokušavaju da se suzdrže, što rezultira prigušenim kijanjem”, kaže neurolog Alan Hirsch i dodaje: “Kihanje je kao smijeh. Neki ljudi se smiju glasno, dok se neki smiju tiho, a gotovo je isti slučaj sa kihanjem”. Način kako kišemo od mlađih godina u većini slučajeva nas prati cijelog života. To je psihološki faktor i predstavlja određenu osobinu ili karakter ličnosti”, objašnjava Alan Hirsch, također psiholog i osnivač Smell & Taste Treatment and Research Fondacije u
Pročitaj više »apr 22, 13 • u Zdravlje i ishrana • Nema komentara
Grizete nokte To je navika koje se mnogi pokušavaju riješiti. No, doktorica Hilary Longhurst, savjetnica i imunologinja s Bart’s NHS Trusta, tvrdi da ta navika ima i svojih prednosti. ‘Ako su vam ruke prljave, prljavština s kojom se susrećete kad grizete nokte može ojačati vaš imunološki sustav. Naime, naš imunološki sustav pamti i bilježi svaku ‘opasnost’ koju smo unijeli u organizam, stoga se zna boriti s njome kad je unesete sljedeći put. Kada se ista opasnost pojavi drugi put, imunološki sustav pretraži svoju memoriju i u pomoć pozove limfocit, koji će ga prepoznati i pobijediti
Pročitaj više »Wanted Production
Live WebCam
Pronađite nas na Facebooku-u
Club Palazzo
inmedia.ba Group želi svojim širokim spektrom usluga da Web približi svima, čak i onima koji su najneupućeniji. Zahtjevi modernog tržišta usmjerili su brz razvoj grupacije inmedia.ba Group.© 2013 inmedia.ba™
Design by inmedia.ba Group